Programme Renaissance
Pas pour redevenir celle que tu étais.
Pour devenir celle qui est en train de naître.
Renaissance, un accompagnement pour traverser un changement de vie.
Il y a des périodes de la vie où quelque chose change profondément, parfois à la suite d’un événement très identifiable : une séparation, un deuil, les enfants qui grandissent, un changement professionnel, la ménopause ou simplement un corps qui évolue avec le temps.
Et puis il y a ces moments où rien de spectaculaire ne s’est produit. Ta vie est toujours là, tu continues à travailler, à gérer le quotidien, à prendre soin des autres, mais intérieurement, tu sens que quelque chose n’est plus tout à fait à sa place.
Tes envies ne sont plus forcément les mêmes, certaines choses que tu acceptais auparavant ne te conviennent plus et ton rapport à ton corps peut lui aussi avoir changé. Tu peux te sentir plus sensible au regard des autres, douter de ce que tu veux vraiment ou simplement constater que tu as perdu une partie de cet élan qui te faisait avancer.
Dans ces moments-là, il est assez naturel de chercher à retrouver celle que l’on était : son énergie, son corps, sa confiance, ses certitudes ou cette version de soi que l’on connaissait si bien.
Comme s’il fallait revenir en arrière pour te sentir à nouveau pleinement toi.
Et si tu n’avais pas à redevenir celle que tu étais ?
Renaissance ne consiste pas à renier la femme que tu as été, ni à tirer un trait sur ce qui appartenait à ta vie d’avant. Ton histoire fait partie de toi, avec tout ce qu’elle t’a apporté, tout ce qu’elle t’a appris et aussi les épreuves qui t’ont transformée.
Mais certaines étapes de vie nous changent profondément. Continuer à chercher celle que l’on était peut alors nous maintenir dans une comparaison permanente avec une version de nous-mêmes qui appartenait à un autre moment de notre vie.
Il ne s’agit pas pour autant de te convaincre que tu dois tout accepter ou trouver formidable chacun des changements que tu traverses. Il s’agit plutôt de comprendre ce qui te retient encore dans l’avant, de laisser derrière toi ce qui ne te correspond plus et de retrouver suffisamment de liberté pour découvrir ce dont tu as envie aujourd’hui.
Renaissance, c’est faire de la place à ce qui est en train d’émerger et remettre du mouvement là où quelque chose s’était arrêté.
Ce que tu peux retrouver
L’objectif de Renaissance n’est pas de faire de toi une nouvelle version parfaite de toi-même. Il est de t’aider à retrouver davantage de liberté dans la façon dont tu te regardes, dans les choix que tu fais et dans la place que tu accordes encore au regard ou aux attentes des autres.
Au fil de l’accompagnement, tu peux apprendre à accueillir différemment ce que tu ressens, à porter un regard moins dur sur ton corps et à t’autoriser davantage à écouter tes propres besoins. Certaines choses qui prenaient beaucoup de place peuvent progressivement en prendre moins, laissant davantage d’espace à ce qui compte réellement pour toi.
C’est aussi retrouver des envies qui t’appartiennent, te remettre à faire des projets, essayer, choisir, parfois dire non, et te demander plus souvent ce que toi, tu veux pour la suite.
Il ne s’agit pas de ne plus jamais douter, avoir peur ou retomber dans un ancien fonctionnement. Il s’agit de pouvoir le reconnaître plus tôt et de ne plus le laisser décider systématiquement à ta place.
Ne plus seulement faire fonctionner ta vie.
Recommencer à la vivre.